Cadeau pour les amis de la Méthode Silva
Exercice de renforcement de notre corps, créé et lu par Christine DENIS, Directrice de la Méthode Silva pour la Belgique Francophone. 

Une version spéciale à l'usage des personnes qui n'ont pas suivi le séminaire de base de la méthode Silva est disponible sur le site www.lesoutilsdumieuxetre.be   dans l'onglet Téléchargement.

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